Размер шрифта: A AA
Суббота, 21.07.2018, 00:39
Приветствую Вас Гость | RSS

Казенное общеобразовательное учреждение Омской области  "Адаптивная школа № 12"





Меню сайта
Соц.-психол.служба
Метод.объединения

Блоги педагогов

Главная » Статьи » Шатило Любовь Николаевна » Полезная информация

Памятка по оказанию помощи лицам, находящимся в кризисных ситуациях, с суицидальными тенденциями

Памятка по оказанию помощи лицам, находящимся в кризисных ситуациях, с суицидальными тенденциями.

  1. Подбирайте ключи к разгадке суицида.

Предупреждение суицида состоит не только в заботе и участии, но и в способности определить, какую проблему пытается человек решить с помощью суицида.

  1. Ищите признаки возможной опасности: снижение настроения; нарушения сна; режима питания; разговоры о смерти, обращение к песням, стихам, литературным произведениям, в которых говориться о самоубийстве, смерти, жизни после смерти; резкие изменения в поведении человека; социальное отчуждение; снижение внимания к себе; суицидальные угрозы; приведение дел в порядок – составление завещания, улаживание всяких мелких ссор с друзьями и соседями, раздача долгов, устройство на попечение домашних животных. Уловите проявления беспомощности и безнадежности и определите, не является ли человек одиноким и изолированным.
  2. Будьте внимательным слушателем.

Суициденты особенно страдают от сильного чувства отчуждения.

  1. Не спорьте.

Сталкиваясь с суицидальной угрозой, помогающий может сказать: «Подумай, ведь ты же живешь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот ответ сразу блокирует дальнейшее обсуждение; такие замечания вызывают у несчастного и без того человека еще большую подавленность. Желая помочь, таким образом, Вы способствуете обратному эффекту.

5.Задавайте вопросы.

Следует спокойно и доходчиво спросить о тревожащей ситуации, например: « С каких пор вы считаете свою жизнь безнадежной?», «Как вы думаете, почему у вас появились эти чувства?», « Есть ли у вас конкретные соображения о том, каким образом покончить с собой?», « Если вы раньше размышляли о самоубийстве, что вас останавливало?». Чтобы помочь суициденту разобраться в своих мыслях, можно иногда перефразировать, повторить наиболее существенные его ответы: « Иными словами, вы говорите…».

  1. Не предлагайте неоправданных утешений.

Причина, по которой суицидент посвящает в сои мысли, состоит в желании высказаться о обеспокоенности его ситуации. Суицидальные люди с презрением относятся к замечаниям типа: « Ничего, ничего, у всех такие проблемы, как у тебя» - и другим аналогичным высказываниям, поскольку они резко контрастируют с их мучениями. Эти выводы лишь минимизируют, уничижают их чувства и заставляют ощущать себя еще более ненужным и бесполезным.

  1. Предложите конструктивные подходы.

Вместо того, чтобы говорить суициденту: « Подумай, какую боль принесет твоя смерть близким», попросите поразмыслить об альтернативных решениях, которые возможно, еще не приходили ему в голову. Если кризисная ситуация и эмоции выражены, то далее следует выяснение, как человек разрешал сходные ситуации в прошлом. Постарайтесь выяснить, что остается, тем не менее, позитивно значимым для человека. Что он еще ценит. Отметьте признаки эмоционального оживления, когда речь зайдет о «самом лучшем» времени в жизни, особенно следите за его глазами. Что из имеющего для него значимость достижимо? Кто те люди, которые продолжают его волновать? И теперь, когда жизненная ситуация проанализирована, не возникло ли каких-либо альтернатив? Не появился ли луч надежды?

  1. Вселяйте надежду.

Надежда помогает человеку выйти из поглощенности мыслями о самоубийстве. Потерю надежд на достойное будущее отражают записки, оставленные самоубийцами. Саморазрушение происходит, если люди утрачивают последние капли оптимизма, а их близкие каким-то образом подтверждают тщетность надежд. Надежда не может строиться на пустых утешениях. Надежда возникает не из оторванных от реальности фантазий, а из существующей способности желать и достигать. Умерший любимый человек не может возвратиться, как ни надейся и ни молись. Но его близкие могут отрыть для себя новое понимание жизни. Основания для реалистичной надежды должны быть представлены честно, убедительно и мягко.

  1. Оцените степень риска самоубийства.

Постарайтесь определить серьезность возможного самоубийства. Ведь намерения могут различаться, начиная с мимолетных, расплывчатых мыслей о такой «возможности» и кончая разработанным планом суицида. Очень важно выявить и другие факторы, такие, как суицидальные попытки в прошлом, годовщины утрат, переживание потери, алкоголизм, употребление наркотиков, смертельные болезни ( СПИД, рак), психическое заболевание. Неоспоримым фактом является то, что чем более разработан метод самоубийства, тем выше его потенциальный риск. Очень мало сомнений в серьезности ситуации остается, например, если депрессивный подросток, не скрывая, дарит кому-то свой любимый телефон, с которым он никогда ни за, что бы, не расстался.

  1. Не оставляйте человека одного в ситуации высокого суицидального риска.

Оставайтесь с ним как можно дольше или попросите кого-либо побыть с ним, пока не разрешится кризис или не прибудет помощь. Возможно, придется позвонить на станцию скорой помощи или обратиться в поликлинику. Помните, что поддержка накладывает на вас определенную ответственность.

  1. Важность сохранения заботы и поддержки.

Иногда в суматохе окружающие забывают о лицах, совершивших суицидальные попытки. По иронии судьбы к ним многие относятся как к неумехам и неудачникам. Часто они сталкиваются с двойным презрением: с одной стороны, « они ненормальные», так как хотят умереть а с другой стороны – они столь « некомпетентны», что и этого не могут сделать качественно. Они испытывают большие трудности в поисках принятия и сочувствия семьи и общества. Эмоциональные проблемы, приводящие к суициду, редко разрешаются полностью, даже когда кажется, что худшее позади. Как правило, подавая сигналы возможного самоубийства, отчаявшийся человек просит о помощи. И, несомненно, ситуация не разрешается до тех пор, пока суицидальный человек не адаптируется в жизни.

Телефоны доверия в г. Омске

- 56-56-65 (круглосуточно);

-27-55-11 (в дневное время);

- 23-86-19 (в дневное время);

- для подростков и молодежи 26-42-41

Кабинеты амбулаторной кризисной помощи:

- ул. Куйбышева, д.28, т. 56-33-80

- ул. Красный путь, д.20, т. 230-236.

 

 

Категория: Полезная информация | Добавил: Luba (18.06.2018)
Просмотров: 22 | Рейтинг: 0.0/0
Новое на сайте
Важное!
  • Ура! Каникулы!
Напоминалка
Наш опрос
2018 год - Год волонтёра. Как Вы относитесь к общественно полезной работе на добровольной основе?
Всего ответов: 20
Педагогам
Родителям
Учащимся
Полезные ссылки
















Архив новостей
         Система Orphus             

Copyright MyCorp © 2018